אז מה אוכל לקבל בחיים ובגוף שלי באמצעות שיטת הקליסטניקס?

בריאות פיזית 

אימון במשקל גוף היא הפעילות גופנית בצורתה הטבעית ביותר. היא משלבת אימוני כוח ותנועות בסיסיות שניתן לעשות בכל מקום.

יש יופי בפשטות הזו ולאחר שהשיטה התפתחה במשך אלפי שנים אין ספק שהיא מספקת תוצאות יוצאות דופן בכל ההיבטים; תנועה, כוח ואסתטיקה. בעוד שהאסתטיקה היא חשובה, אנחנו מאמינים בדן פיטנס שהאסתטיקה תבוא עם הזמן, וככל שנשקיע יותר בתנועה ובכוח, גם זה יגיע ואין סיבה למהר.

הדבר הנהדר באימונים מתקדמים בקליסטניקס הוא שעם אימון מדוייק ומקצועי ובעצימות המאימה למתאמן, מקבלים את החבילה המלאה של גוף חזק, בריא, אתלטי, חטוב ואסתטי להפליא.

כדי להצליח בקליסטניקס עליכם ללמוד להשתמש בגוף כיחידה משולבת במקום שרירים מבודדים כמו שבד"כ מלמדים אותנו בחדר הכושר. אלה חדשות טובות למי שרוצה אימון קצר ואפקטיבי במקום לשרוף יותר משעה במכון הכושר. כשהגוף עובד יחד כמו שהוא באמת נועד לעשות, התוצאות מגיעות, ומגיעות מהר.

רוצה להתחיל קליסטניקס? לחץ כאן להדרכת וידאו בחינם.