יאללה, בואו נצלול לעניינים…
1/3 – מה הסיבות לכאבי ברכיים?
הסיבות לכאבי ברכיים הם מגוונות ורבות והמשותף להם הוא חוסר יכולת של המפרקים להתמודד עם עומסים. אלו הסיבות העיקריות שמאובחנות: קרע במיניסקוס, שחיקת סחוס, קרע או מתיחה ברצועות, או דלקת באחד הגידים.
לצערי, רוב כאבי ברכיים נובעים מעומס ומשחיקה ולרוב לא עוברים מעצמם ואף מחריפים עם הזמן ללא טיפול. הם עלולים להפוך לבעיה של ממש ככל שחולף הזמן בגלל החלשות השרירים, הרצועות והגידים התומכים בברך.
חשוב ללכת לטיפול בהקדם במיוחד אם הכאבים מפריעים לכם במשימות פשוטות כמו הליכה, ירידה במדרגות, ירידה לסקוואט או אפילו בריצה קלה או רכיבה על אופניים.
ולא משנה מה אל תרוצו לניתוח! גם אם יש לכם פגיעה מאובחנת בברך, תופתעו מאוד לדעת שבמקרים רבים הגוף יכול להחלים מעצמו עם טיפול מתאים ולא פולשני בו משקמים את המערכת השרירית והעצבית והכאבים יפחתו ואף יעלמו לחלוטין.