תרגילים לשחרור גב תחתון

מאת: תומי חורב, מדריכת כושר מוסמכת מטעם המכללה האקדמית בוינגייט תרגילי גב – אימון גב במשקל גוף בלבד אם אתם רוצים להפסיק לשרוף שעות באינטרנט