אל תעשו אימון גב לפני שתקראו את זה (במלי משקולות בכלל) 22 בספטמבר 2021 אין תגובות מאת: תומי חורב, מדריכת כושר מוסמכת מטעם המכללה האקדמית בוינגייט תרגילי גב – אימון גב במשקל גוף בלבד אם אתם רוצים להפסיק לשרוף שעות באינטרנט קרא עוד »